从化温泉 简介 位置描述 省级旅游度假区

简介

以水质好、水温高、泉景佳为著的从化温泉被人们称为“岭南第一泉”。从化温泉又名流溪河温泉位于广东从化市东北，距广州市75公里，是广东省名传遐迩的风景区和疗养胜地。这里气候宜人，四面山峦重叠，环境幽静，是旅游和疗养胜地。是世界上仅有二处的珍稀的含氡苏打温泉之一，与欧洲的瑞士温泉举世闻名。2009年，从化温泉荣膺中国世界纪录协会中国第一含氡苏打温泉。

位置描述

是世界上仅有二处的珍稀的含氡苏打温泉之一，与欧洲的瑞士温泉举世闻名。2009年，从化温泉荣膺中国世界纪录协会中国第一含氡苏打温泉。

景区设施

从化温泉又名流溪河温泉位于广东 从化市西北，距广州市75公里，这里气候宜人，四面山峦重迭，环境幽静，是旅游和疗养胜地。

区内食、住、行、游、购、娱一应俱全。河西岸有天湖游览区，以山林、湖水、瀑布和山珍野味而著称。区内建有20多幢别墅，建筑面积6万平方米，极富民族特色。景点有：香粉瀑、飞虹瀑、百丈涛瀑三道瀑布；聚贤亭、玉宇亭、湖心亭；射击场、鹿场、熊场、猴山、烧烤场、游湖快艇等游乐设施。

从化是著名的荔枝之乡，每当盛夏荔枝成熟时节，游人络绎不绝，来到这里沐浴温泉、品尝山珍野味和新鲜荔枝，已成为一年一度的盛事。

从化温泉的闻名之处，不仅在于它奔涌于明山秀水之间，还在于它具有其他温泉少见的温沙浴。在流溪河的两岸，散布着一堆堆温软的细沙。人们可以随意在温沙里挖出一个“澡盆”，泉水便从沙底汩汩喷出。躺在“澡盆”里，若嫌太烫时，不妨就地从河里放入一些凉水，冷热可各取所需，方便之极。

温泉区的露天泉眼，远望白雾蒙蒙，轻烟袅袅；近看河底细石晶莹，闪闪发光。温泉就从石罅中喷涌而出，激起沸珍串串，宛如明镜上滚动着的万斛珠玉，闪烁不定。

从化温泉是一个绿色的海洋，百丈飞涛之上的天湖，更是绿得醉人。湖边峰挺峦秀，壑美谷幽。树木伸枝展臂，郁郁葱葱。该湖集雨面积约10·2平方公里，总库容1000多万立方米，为百丈飞涛大瀑布提供了丰富的水源。站在天湖的大坝上，只见湖水浩渺，碧波轻荡，近水如玉，远水含烟。座座茶山，青翠欲滴，行行果树，婀娜多姿。天湖不仅是一处优美要静的风景区，而且是一座以蓄水灌溉为主，兼有发电、养鱼等综合功能的水利工程。

特点

总面积20多平方公里，分为河东岸和河西岸两部分。碧波桥横跨流溪河，将两岸连为一体。河东岸是温泉疗养区，群山起伏、层峦叠翠、风景如画、空气清新，加上楼台、小亭、曲廊，参差错落，将区内环境点缀得更加幽雅，给人以恬静的美感。这里遍种梅、李、荔枝、松、玉兰等，到处绿竹成林、四季如春。

温泉从流溪河底涌出，有泉眼十多处，分布在流溪河两岸。明 清两代已开发利用此地温泉，一向以其水质佳、水温高和泉景奇特闻名于世。从化温泉是一种含氡及多钟元素的珍稀苏打泉，水质晶莹，无色无味。被誉为岭南第一温泉，可与世界名泉媲美。这里温泉温度高低不一，最低36℃，最高71℃，对各种关节炎和皮肤、消化器官、神经系统等疾病有辅助疗效。

温泉从流溪河底涌出，有泉眼十多处，分布在流溪河两岸。明清两代已开发利用此地温泉，一向以其水质佳、水温高和泉景奇特闻名于世。从化温泉是一种含氡及多种元素的珍稀苏打泉，水质晶莹，无色无味。被誉为岭南第一温泉，可与世界名泉媲美。这里温泉温度高低不一，最低36℃，最高71℃，对各种关节炎和皮肤、消化器官、神经系统等疾病有辅助疗效。

从化温泉对人体健康大有裨益。它能对中枢神经系统的兴奋和抑制进行调节；能使血管扩张，促进压稳定下降；能促进皮肤表皮细胞的新陈代谢，增强人体抵抗力。用它来淋浴或饮用，对关节炎、高血压，神经衰弱、慢性肠胃炎等均有一定的疗效。因此，每年都有不少病患者慕名前来疗养。适合疗养，考察，旅游等。在这儿可放松心情。 

 从化温泉风景区总面积20多平方公里，分为河东岸和河西岸两部分。碧波桥横跨流溪河，将两岸连为一体。河东岸是温泉疗养区，群山起伏、层峦叠翠、风景如画、空气清新，加上楼台、小亭、曲廊，参差错落，将区内环境点缀得更加幽雅，给人以恬静的美感。这里遍种梅、李、荔枝、松、玉兰等，到处绿竹成林、四季如春。 

现在的从化温泉旅游度假区占地近30平方千米，由河东与河西两部分组成。从化温泉拥有泉眼十多处，股股热泉被人们引入住地房宅之内，供人淋浴使用。之外，景区内起伏的山峦，以及点缀于山野林间的楼台、亭阁、廊坊。都给人以美感。众多的自然景观与人文胜迹，如香粉瀑、飞虹瀑、白大瀑、聚贤亭、玉宇亭等，以及射击、狩猎、烧烤、快艇、游湖等娱乐项目，成了游人关注的焦点。度假区内除了各种温泉疗养设施外，还集食、住、行、购、娱、游于一体，是一处多功能型的休闲度假场所。

美食

说到从化的乡土美食，主要有龙凤龟蛇汤、山坑螺、山坑鱼仔、走地白切鸡，吕田豆腐、流溪河鱼焖萝卜、从化乡村泥包鸡等各式野菜。特别是从化的吕田山水豆腐。大凡到吕田探亲访友或者下乡工作的人，都一定会去品尝吕田的豆腐，这里绝大部分的人都会制作豆腐，以前甚至家家户户都会自己制作豆腐。

吕田豆腐的制作方法是很讲究的，费时也比较长，主要有三道工序。

首先就是磨豆浆。“一般选用优质的黄豆，豆身要长一点的，长得‘胖’的就不合用了。”选好豆之后，就先用石磨将豆脱壳，等到黄豆的豆壳全部脱掉之后，要用冷水浸4~5小时，浸完水，就要连水带豆用石磨慢慢将它们磨成豆浆。

所以吕田豆腐到从化不可错过！

旅游信息

行车路线

D1

广州出发――上105国道――太和收费站――直行过太平镇――至太平收费站――过水南村、神岗镇、街口、江铺镇――前行至“灌村镇”标牌右转，上355省道――前行至一岔路口有“南昆山”标牌右转――过南星村、灌村镇――直行至“广州市强制戒毒所”处右路口直行――经过榕树吓村、上下城村――前200米处岔路口直行（右边是“增城派潭”）――前行至南昆山国家森林公园入口

D2

从南昆山国家森林公园出发――按来时路至“灌村镇”路标右转，直行上105国道――过桃园镇――前行至温泉镇，从化温泉度假区――温泉区过桥左转前行约700米，有“流溪河森林公园”指示牌――沿指示牌直上山顶就是流溪河国家森林公园――出公园下山，至温泉沐浴――返回广州

交通详情

公交：1、广州汽车站（流花车站）总站，天河客运总站，东圃总站到从化汽车总站，分别可乘公交601，603，602路，全程50分钟，票价18元。 2、从化市中心到温泉景区从早上6：30—晚上9：30，每15分钟一趟空调中巴。

自驾：广州—15km—太和收费站—19.5km—太平镇—3.5km—太平收费站—1km—水南村—3.5km—神岗镇—10km—街口—1km—江浦镇—3km—“灌村镇”路标—4km—南星村—2km—灌村镇—5km—榕树吓村—1km—上下城村—17km—南昆山森林公园—31km—桃园镇—3km—温泉镇—25km—流溪河森林公园—62km—太平收费站—22km—太和收费站—21km—广州

从化温泉门票价格

票价平时118元/人次，黄金周及春节假期128元/人次

提示

注意事项

1、一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然你会很难过地发现自己心爱的首饰已经被硫化成黑色的了。

2、避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

3、选择适应自身的高、中、低温度的温泉池，一般从低温到高温，每次15—20分钟即可。 温泉

4、不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

5、皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

6、过烫过酸的温泉不要泡，温度在30～45℃比较适宜。

7、最好不要独自一人泡，以免发生意外。

8、泡完温泉后不必再用清水冲洗，但是强酸性温泉和硫化氢温泉刺激性较大，最好还是再冲洗一下，以防有副作用，皮肤容易过敏的人更要注意了。

9、根据水质划分，温泉一般分为中性碳酸泉、碱性碳酸氢钠泉、盐泉和硫磺泉四种。温泉的水质不同，则对不同的病症具有不同的疗效。如各种成分都有的单纯泉，对于神经痛、风湿、皮肤病等有疗养作用；含有二氧化碳的碳酸泉，则对治疗高血压、心脏病有好处。所以泡温泉以前，最好先了解温泉的种类，并根据自身条件进行选择，才能真正达到泡温泉的预期目的，并可避免给身体带来伤害。

不宜人群

1、皮肤过敏者不宜泡温泉。

2、孕妇及手术过后者不宜泡温泉。

3、糖尿病患者不宜长时间泡洗热水澡、蒸桑拿浴和泡温泉，因为水温过高可让患者注射的胰岛素吸收加快，而且长时间身体过热使机体能量消耗增加，心脏负担加重，很容易出现意外。建议糖尿病患者在洗澡时时间不能超过20分钟，水温不要超过40℃，以免出现意外。

4、容易失眠的人，不要长时间浸泡。

5、凡有心脏病、高血压或身体不适者，不宜泡温泉，除非经医生允许。

步骤

第一步，探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。

第二步，脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。

第三步，先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。

第四步，掌握时间，一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红，但要注意是否会出现心跳加速，呼吸困难的现象。

第五步，按摩配合。适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效，对一些疾病有明显的治疗作用。

第六步，注意冲身，尽量少用洗发水或沐浴液，用清水冲身则可。

另外，享受温泉保健有“浸、淋、泳”三种方式，“浸”就是在不同温度的池中反复浸泡，能承受高温度的游客在40℃的温泉池中浸泡，感觉特别刺激，皮肤好像有千万支细针进行针灸治疗；

“淋”是在温泉花洒前由头至脚全身喷淋，或者用木桶盛起温泉水多次淋，

“泳”就是在温泉泳场中畅游，热力按摩加上游泳锻炼，肯定是一项较高强度的体育运动。

重大事件

1、明、清时期，这里的温泉就已闻名遐迩，明代有诗人赋诗赞“卷却银河水，青山应更清”。

2、1932年，大药商梁培基邀好友刘毅夫、陈大年开发温泉，后被称为“温泉三杰”。

3、1934年，经德国医学家柯道博士化验证实，香漾温泉是世界珍稀的小苏打氡温泉，并发表研究成果，认为温泉对皮肤病、风湿、关节炎等多种疾病有疗效。这是第一篇报道香漾温泉，对多种疾病具有显著疗效的文章。后由岭南大学冼玉清教授，撰文介绍温泉的景色和特殊疗效，从此从化香漾温泉名声鹊起。

4、1936年，大药商梁培基在此创办了著名的“颐养园疗养院”，并为之刻石立传：“天医处”向世人推崇天医疗养，一时富豪和显贵云集。1936年冬，蒋介石、陈济堂、李宗仁、白崇喜、刘纪文等国名党高官，在从化香漾温泉商讨时局。

5、1937年，抗日战争爆发后，由于医药缺乏，蒋介石急调从化香漾温泉水支援前线，为战士们清洗伤口，由于香漾温泉水具有极好的抗炎、杀菌和快速治愈伤口的作用，被战士们称为救命神水。

6、1954年，国家干部疗养院成立，1958年，周恩来总理提议，把香漾温泉建设成“冬都”，供中央首长冬天避寒疗养。

7、1961年，毛主席来温泉疗养，并吟诵“天赐琼浆液、香漾沁心怡”香漾温泉从此美传世界。

8、1950年至1976年，国家领导人毛泽东、周恩来、朱德、刘少奇、邓小平、陈毅、叶剑英等共和国开国元勋，多次在香漾温泉办公从事国事活动。在此期间，香漾温泉也接待过1000多名各国的元首和政要代表团。

9、1982年，香漾温泉水的功效，进一步得到了中国医学科学院的肯定，经国家卫生部提议，成立了温泉康复中心，这是新中国第一个以温泉治疗皮肤病、慢性病和老年病为主的综合性医疗机构。多年的实践证实，温泉水对银屑病、多发性过敏、湿疹、严重痤疮、鱼鳞病、皮肤角化病等皮肤病有特效。现在该中心每年都会为上万名慕名而来的皮肤病患者，提供缓解和治疗服务。

10、2010年12月，世界温泉及气候养生联合会，授予从化温泉“世界珍稀温泉”的牌匾和证书。